水灵木秀 做过 早餐•2020年2月9日 #早餐•2020年2月9日#打豆浆剩下的豆渣,加鸡蛋奶粉黑芝麻白糖,牛油果油煎小圆饼 ,配苹果和坚果。低碳水,维生素、纤维素、蛋白质、不饱和脂肪酸恰当。 2020-02-09