减脂一个毛 做过 2020年02月11日 腌制牛肉:味啉、生抽、蚝油、黑胡椒、淀粉煮年糕到九成熟,带水盛出生牛肉炒到断生出锅,洗锅炒蔬菜,蔬菜出水后加入牛肉和年糕,不断翻炒(容易糊锅)。出锅前尝味,适当加番茄酱(增甜)or黑胡椒 2020-02-11