吃饱不作的小丫头
做过
2020年02月11日
备品:鱼,酸菜,干辣椒段,蒜,油,花椒,葱,料酒,姜片,淀粉,盐,
步骤:
1.分解鱼,鱼骨,鱼肉,分离
2.洗鱼骨,加盐料酒洗两遍,加葱段,盐,料酒姜片腌制
3.洗鱼肉,加盐料酒洗一遍,之后加蛋清,淀粉,料酒,盐葱段,姜片
4.切酸菜,泡20分钟,热水煮去酸水
5.另起锅,锅内干炒泡菜(会变脆)加小米椒,盛出
6.另起锅,加油,油热放入继续炒,盛出
7.另起锅,加油,加腌制的鱼骨,炒至鱼两面金黄,加水,没过鱼骨1-2厘米,10-15分钟,水会变白,鱼骨捞出,搁置
8.白鱼汤加泡菜,泡菜出味,捞出,摆盘,鱼骨置之上
9.继续小火下鱼片,下完,加火1-2分钟捞出摆盘
10.鱼汤下盘,加葱花摆盘,干辣椒段
10.另起锅,锅热下油,油多一点,油热加蒜,干辣椒段,花椒,出味,泼置盘顶,ok
11.上菜
#午餐# #酸菜鱼🐠#
2020-02-11