橄榄油烤孢子甘蓝玉米笋

没有玉米笋，主料加了海鲜菇，面包干，每日坚果：调料加了大蒜。
大蒜的香味+微苦的孢子甘蓝+脆脆的面包干+坚果，口感味觉都很丰富，就是卖相没有很好，下回把面包干和坚果单独烤了拌进去～
大概200kcal

2020-02-12