葫芦儿子的爹 做过 早餐•2020年2月14日 少量牛奶+一块巧克力微波40秒,加几粒速溶咖啡 搅匀,再倒入冰牛奶即可!早晨练瑜伽前补充糖分和水分,不至于头晕。#早餐•2020年2月14日# 2020-02-14