早餐•2020年2月15日

南方天气开始潮湿。。。
用这个配方做豆桨也好吃，营养又袪湿。。。

将以上豆类提前大量煮熟，放冷冻室冷藏，可保质1个月，每天要做的时候适量取出即可。

小贴士：
好的薏米有一种药的味道，没有霉味也没有长毛。薏米炒至微黄（可去除寒性）保存至冷冻室比较容易煮烂。

这款豆浆：滋阴养胃，生气血，祛湿，充分补充蛋白质，是素食者每日必备。。。#早餐•2020年2月15日#

2020-02-15