2020年02月15日

掐指一算，还差一周宅家隔离的日子就满一个月了。最初还每天兴致勃勃地思考每顿吃什么，如今越来越不想正儿八经做饭了，花心思还费时间。
最近在家做得最多的是汤面、炒饭和肉菜焖饭。
汤面就肉蛋菜一股脑下面里煮一煮。
炒饭就肉蛋菜一股脑掺米饭里炒一炒。
肉菜焖饭就菜肉切碎了和大米一股脑放电饭锅里，按下煮饭键，完了上面再卧个蛋。
一锅出，蛋白质纤维素碳水都有了，简单粗暴营养全面还好吃。

2020-02-15