午餐•2020年2月19日

#午餐•2020年2月19日#
八宝粥加牛奶
各种豆和米二分之一量杯。莲子三个，百合四个。牛奶大概150ml。
旺仔小馒头约10个。每日坚果中的坚果一袋。

做了八天的饭，今天中午懒得炒菜了。

上午加餐。三个大红枣。  

2020-02-19