宅家不长胖攻略

#宅家不长胖攻略#  #午餐•2020年2月19日#  
宅在家
吃好不能吃饱
多吃素少吃肉
躺着不如坐着
坐着不如站着
怕长胖
断舍离
果断起床
舍下手机
离开沙发 😷😷😷

2020-02-19