Keto-椰子餐包【低碳】

好方子
闲着没事想做点‘干粮’🌝装部分放冷冻随吃随热~

椰子粉62g\ 洋车前子壳纤维17g\ 黄油23g\ 笨鸡蛋比较小 用了4个 差不多118g\ 没用淡奶油\ 热水刚开始放了170g，后来看情况加了一些。
(怎么克数零零整整的？… 有的是一刀切下来是多少就多少啦，有的是随缘看心情咯～)

分成了10个40g的，2个27g的。

好香，刚出炉趁热吃了一个，内部比较湿润。
我对内部湿润or干干的之类的没有什么要求，好养哈哈哈～
#生酮#

2020-02-19