晚餐•2020年2月22日

#晚餐•2020年2月22日#
三个看起来不起眼的红糖芝麻小饼，居然98克！吃了俩。
蒸好以后才称重的。对馒头米饭面条等主食的量，还要再掌握。
青椒185，洋葱15。
十个左右好像没煮熟的黑豆。这黑豆是铁豆嘛，泡了一晚上，煮了三次累计四五十分钟，还不行
所以只能冲豆浆粉了，25克。
下午加餐。1克咖啡。一个十块钱1斤的果冻橙。

2020-02-22