慢慢快做饭 做过 早餐•2020年2月24日 #早餐•2020年2月24日# 50克大米。小米,燕麦米,红豆,玉米糁,共计50克。煮了两碗粥。这一碗约426克。外加一个带壳蒸鸡蛋。第一次这样蒸鸡蛋。 每日坚果5个 2020-02-24