生酮饮食记录

各种蔬菜是用咖喱粉和椰浆炒的。市售的咖喱块碳水和糖很高不说，漫长的添加剂列表有点看不过来🙂买了有机咖喱粉自己调和吧#午餐•2020年2月24日#
今天起床就好饿，没有intermittent fast #生酮#

2020-02-24