上班族和健身党的全麦餐包&吐司

改良了一下，家里没有全麦粉，用的黑麦粉。黑麦粉蛋白质含量低，吸水性差，不知道算不算成功。不过对于美食，最重要的是口味。黑麦独特的酸味，浓郁的麦香就是食物本身的味道。不去纠结吐司到底成功不，也不纠结自己的身材完美不，深入了解自己想要的，身体会告诉你你该怎么做。明早用它夹花生酱！

2020-02-25