烟雨缥缈007 做过 🍞面包🍞 #🍞面包🍞# #瘦身# 面团一半高粉一半全麦粉,一只鸡蛋,100克酸奶,适量水,天然酵母,一点紫薯泥为了让面团呈现淡淡的樱花粉😇😇😇计算了一个,一个欧包热量不到200卡路里,吃完一个还挺撑,配点鸡蛋白,蔬菜,就是很好的一顿减脂餐 2020-02-25