【三明治包万物系列】番茄鸡胸肉全麦三明治

胡萝卜丝                27克       9大卡
鸡蛋液                    80克       115大卡
黄瓜片                    60克       10大卡
生菜                        30克        5大卡
煎腌制鸡胸肉         63克       102大卡
全麦吐司                 70克       92大卡
番茄酱                     10克       13大卡

合计346大卡。
#早餐•2020年2月26日# #瘦身#

2020-02-26