早餐•2020年2月27日

南瓜去皮去瓤切块，一把米，一袋牛奶，一杯水，全丢进破壁机里，打碎后倒进容器里微波炉加热8-10分钟，熟了就喝。#早餐•2020年2月27日#

2020-02-27