潮汕爱食的女人 做过 2020年02月27日 五花肉肉切成一厘米厚的块,焯下水,沥干,放到锅里煎,煎至两面金黄和出油,(吃起来不腻),在另一个不粘锅炒冰糖至成红油,下肉块炒,加料酒,生抽,香叶,姜片葱段,炒均匀后加多些水,要比肉块水位高,大火煮滚改小火,炖一个小时,大火收干。成 2020-02-27