早餐•2020年2月27日

#早餐•2020年2月27日#
#Q糖的小食光#
ℚ糖の早餐 | 𝔻𝕒𝕪 ²⁶³～2020.02.27

▹早餐：蛋花杏仁奶醪糟粥🥣＋原味鸡胸肉肠＋营养酵母粉拌油菜

✎古德猫宁☀️姐妹们我回来啦👏🏻昨天休息了调整了一天感觉活力满满💪🏻今天温柔回归啦，喝上一碗～甜甜暖暖的蛋花杏仁奶醪糟粥～舒服🥰还能吃到完整的鸡蛋碎呢嘿嘿嘿～做法超级简单呀！鸡蛋搅碎淋到醪糟杏仁奶混合物里搅匀，微波炉高火🔥4-5分钟就ok👌🏻甜甜的太好喝啦🍬你们感受到我的爱了嘛咔咔咔❣️第一次吃醪糟的小孩已经深深的爱上它了哈哈哈！过几天准备做几个鸡哥的醪糟方子🎉🎉🎉
✎昨天晚上10点就睡了，早上起来精气神十足！姐妹们的日常我马上补，等我❤️二月最后几天一起加油！奥利给💪🏻💪🏻💪🏻

营养素：
▹蛋白质：鸡蛋🥚＋营养酵母粉＋原味鸡胸肉肠
▹脂肪：杏仁奶🥛
▹碳水化合物：醪糟
▹膳食纤维：油菜

2020-02-27