午餐•2020年2月27日

#午餐•2020年2月27日#
绞肉机把胡萝卜🥕弄成细颗粒
鸡胸肉解冻以后绞碎成肉泥
混合起来放蚝油，料酒，酱油，鸡精，胡椒粉，我只放了不到一勺面粉，哈哈估计跟没放一样效果。
我觉得这个调味料可以根据个人口味选择，有的还可以加入糖，或者加虾仁🦐，鸡蛋清🥚，玉米🌽，西兰花🥦等蔬菜。
平底锅刷油🍳火别太大了，手上涂点油避免粘手。然后煎几分钟两面熟了就可以了。我属于简易版，哈哈哈

2020-02-27