2020年02月29日

用料：
些许橄榄油，烧热
两瓣蒜，切蒜蓉
少许牛肉，切肉丝状
两个番茄，烫熟去皮切蓉
全麦意面，加盐提前煮十分钟，期间可以烫干净番茄去皮
十分钟后捞出意面，冲凉待用

下橄榄油，蒜蓉，牛肉丝，番茄蓉，加少许水，熬番茄汁底，差不多了加入一个金枪鱼罐头，加入意面，搅拌均匀，收汁合适就可以关火了。

先用筷子把意面夹出来摆盘，然后再倒番茄肉酱。

图里被我搅动过，吃到一半才想起要拍照。

这是我做饭最从容的一次，也是我做意面最好吃的一次。

一边煮面一边准备其他食材，一边收汁一边收拾厨台。
从开始煮面到出锅，一分钟没浪费。

真的好吃，真的(//∇//)！

2020-02-29