我是小狗 做过 手握三角夹心藜麦饭团【健康一手握】 昨天家里煮饭剩了好多杂粮米(。 还是用的这个方子煮藜麦!沙沙的喜欢!内陷里脊肉切小丁炒熟,倒橄榄油番茄切丁炒出水加一点点番茄酱,混合翻炒一点点干。肉超嫩!肉+切达+肉松+肉+切达+肉松,口感肥肠好!!安利!#午餐•2020年2月29日# 2020-02-29