茉莉_q0zt 做过 黑芝麻红枣全麦馒头 这个方子很好,做了8个,比纯全麦馒头的营养更丰富,口感更好。 减脂用, 糖只加了一点点帮助第一次发酵,二发用了20分钟(担心时间长了发酸),大火25分钟小火10分钟,纯粗粮的味,爱了。 2020-03-02