2020年03月03日

猫哥说今天又又又想吃炒饭，要很大一份，因为脑力消耗很大，还要要红薯糖水，满足你！喂猪的分量！炒的杂粮饭的比例大概是大米30%，青稞30%，燕麦米30%，10%的糙米，这个口感最好，用了芦笋、香芹不是西芹，午餐肉、鸡蛋、橄榄菜和大葱炒的，红薯糖水用了红糖姜片桂圆红薯一起小火煮了半小时，这个糖水我也很喜欢，这个配料表听起来很生理期🤣但是某人就是很喜欢，隔三差五要喝，拥护啥咱也不敢问呀😅

2020-03-03