减脂餐

#减脂餐# 万能红烧法，不炒糖色，就是，油热加入鲅鱼，煎一会儿加入，一勺料酒，两勺酱油，三勺糖 四勺白醋，加入大葱姜块，添水，大火水开，小火炖一个点，入味好吃，加盐味精十三香，之后收汁出锅。
这个方法也可以做红烧排骨，鸡腿等，口味就是微咸甜酸。

2020-03-04