干啥啥不行吃饭最积极 做过 2020年03月04日 鸡肉清理干净,去除多余肥油;冷水焯去血水后捞出控干;一点点油,炒下鸡块,然后热水煮开,换成砂锅,小火煲到鸡肉软烂,期间加姜片、一颗八角、10粒左右花椒;起锅前一点点大葱碎、盐调味。炖煮的时候如果嫌油腻,可以撇去浮油~ 2020-03-04