早餐•2020年3月5日

材料:黑麦125克，面粉250克，水200克，酵粉3克

做法:温水兑酵粉后，倒入面粉了筷子搅拌均匀，然后揉成团。在锅里盖个湿布上去，再盖上锅盖子，静置2小时。然后揉 一揉排气，揉完就包肉，成型，静置一段时间再冷水下锅蒸15分钟。#早餐•2020年3月5日#

2020-03-05