dddh 做过 椰子油煎苹果沙拉 完全是个腐败甜品啊,甜度近似葡萄干!综合两个菜谱,半个苹果加了超过15ml椰子油,很吸油,再多放也无压力。开始会染发椰子香,但后面被浓郁的苹果香全害羞了,以后尝试黄油看会不会留下奶香。最后煎到边边成了焦糖色,依旧软软的,能看到湿湿的浓缩汁渗出来,苹果浓缩+肉桂粉,搭配绝妙,就像在吃糖片。全程小火就是太慢。基础菜品可以拌沙拉之类,苹果块就保留一些清脆和咀嚼感吧。 2020-03-05