【健康三餐】蜂蜜芥末土豆烤鸡胸

#Q糖的小食光#
#早餐•2020年3月6日#
纪念一下第600条wb～
ℚ糖の早餐 | 𝔻𝕒𝕪 ²⁷¹～2020.03.06

▹早餐：🍯蜂蜜芥末土豆烤鸡胸🥘
      
✎早早早！又到周五啦在家时间过得好快呀，我还不想开学😭今天吃Sunny姐的@Sunny_Kreglo 蜂蜜芥末土豆烤鸡胸🥘（密集恐惧症的慎入，芥末籽可能会引起不适哈哈哈😁）味道是酸酸甜甜的🍬一共三层，最底下是炖的软烂的洋葱🧅中间是一戳就碎的土豆条🥔最上层是吸满了蜂蜜芥末酱汁的鸡胸肉～Sunny姐这个自调的蜂蜜芥末酱又是无敌爆炸好吃！调的时候就舔了好几口勺子😂果然腌制一晚上很入味，真的超级好吃😋一锅出暖暖的❤️

营养素：
▹蛋白质：鸡胸肉
▹脂肪：橄榄油＋第戎芥末籽酱＋黄芥末酱
▹碳水化合物：土豆🥔＋蜂蜜🍯
▹膳食纤维：洋葱🧅

2020-03-06