减脂

3.7早午餐
今日体重：54.3
早餐：空腹一杯绿瘦子
美式炒蛋
无糖香蕉松饼
鸡肉肠
蔬菜
午餐：黑咖
爆炒鱿鱼
蚝油青菜
番茄
四个水饺 ​​​#减脂#

2020-03-07