2020年03月08日

花时间摆盘是为了减肥
把一部分精力转移到视觉上
这样我就不会过多专注在吃
「视觉0分+好吃10分=10分」
「视觉6分+好吃4分=10分」
两者获得的满足感是一样的
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这个阶段先这样吧
如果慢慢做的多了
能把味觉也练习好
就两全其美了
目前减肥最重要

2020-03-08