晚餐•2020年3月8日

#晚餐•2020年3月8日#
吃晚餐呀！
今日食：
低脂火腿芝士热压三明治🥪
芭乐酸奶昔🥛
无糖油全麦面包➕减脂50%芝士片➕低脂火腿➕0脂沙拉酱做出来的味道跟便利店买的没有差别呀！好吃！满足！😋
第一次尝试红心芭乐和酸奶榨汁，以前都是配酸梅粉吃的，意想不到的好喝呀，酸酸甜甜的！而且芭乐是一种热量很低有利于减肥的水果哦，就是最好用破壁机或者动力大一点的机器榨！别问我怎么知道的，我的榨汁杯差点阵亡😂

2020-03-08