无糖海盐香蕉夹心花生酱燕麦快手马芬【健康主食】

既好吃又能消耗剩余材料，而且还很可爱，没有什么比好脾气的玛芬更适合啦
•打果蔬汁剩的大半个根厄瓜多尔大香蕉140克
•大前天做戚风多出来的一个蛋黄
•用了一半的豆渣
•做吐司剩余的扑面、一点儿酸奶
•100克没什么用的玉米自发粉
•加上一个鸡蛋，一把燕麦，40克花生酱，几滴柠檬汁和香草精，搅一搅烤一烤，最花时间的大概是舀面糊入模具+加入夹心了
•180度20分

2020-03-08