减脂

3.8早午餐
#减脂#
早餐：
脱脂牛奶+绿瘦子
碱水包
蟹柳滑蛋
苦苣
草莓
午餐：
无糖照烧鸡腿
意面
水煮菜（西蓝花，玉米，胡萝卜）
黑咖​

2020-03-08