2020年03月09日

Day39 已瘦9.8斤
初始体重：106.4
今日体重：96.6
目标体重：90
早餐🥣：茴香包子➕自制水果捞
午餐🥣：西兰花🥦炒虾仁➕红烧排骨2块➕茴香包子1个
今天掉了0.2斤 距离目标体重越来越近了 早上的自制水果捞很成功 制作方法很简单 倒好酸奶 加入自己喜欢的水果就可以了 个人认为加蓝莓很好吃😋

2020-03-09