早餐•2020年3月10日

#早餐•2020年3月10日#
#Q糖的小食光#
ℚ糖の早餐 | 𝔻𝕒𝕪 ²⁷⁵～2020.03.10

▹早餐：南瓜椰蓉欧包🎃＋肉桂酸奶水果杯🍓＋滑蛋🍳
      
   ✎早早早！今tia吃甜甜的南瓜椰蓉包(づ′▽`)づ一大早就有糖分摄入真的幸福了嘿嘿嘿😈对我说来有点甜🍬里面有满满的椰蓉～就是颜色太顺了哈哈哈看不太出来😂还有蔓越莓干，咬到超级惊喜的～用烤箱复热超赞👍🏻外皮有一点点酥酥的感觉但是里面还是柔软的椰蓉👏🏻
   ✎这个蛋🥚没滑起来哈哈哈有点老了😂……加点奶真的很香～冰冰凉凉的草莓🍓和蓝莓配上肉桂酸奶太🉑了👏🏻👏🏻👏🏻你们吃什么了呀？

营养素：
▹蛋白质：鸡蛋🥚＋无糖酸奶
▹脂肪：橄榄油＋椰蓉
▹碳水化合物：南瓜包＋蔓越莓干＋蓝莓＋草莓🍓
▹膳食纤维：无

2020-03-10