2020年03月11日

2020/3/11早餐：韭菜盒子+杂粮粥+沃柑。昨晚睡觉前温水活面，放冰箱冷藏，再把韭菜洗好放着晾干。杂粮粥的材料洗好预约好，有大米，黑米，红豆，莲子，核桃肉，红枣。早上起床3个鸡蛋炒熟，韭菜先加香油拌匀，加入鸡蛋，虾皮加盐拌匀。电饼档加热，加少许油，放入盒子煎熟

2020-03-11