2020年03月11日

第一天：酱牛肉是爸爸事先做好的 直接装盒 耗时30秒 米饭装盒30秒 炒青菜从洗菜到装盘10分钟=11分钟搞定午餐盒。

第二天：提前一晚上化好的鸡胸肉 5分钟切大块 腌一下刷好牙洗好脸放微波炉2分钟 护肤化妆完了油煎5分钟 装盒撒椒盐 小番茄洗一下直接装盒3分钟吧=15分钟搞定午餐盒。

第三天：冰鲜三文鱼直接切块放微波炉1分半钟 米饭三文鱼小番茄装盒3分钟=不到五分钟搞定午餐盒！是的 睡晚了番茄都不洗了！

越来越佩服自己了

2020-03-11