午餐•2020年3月12日

材料：苦瓜，蒜，鸡蛋，葱花，白胡椒，盐，鸡精，洋车前子壳粉，少量水

苦瓜，蒜切碎，打入鸡蛋，加入调料和洋车前子壳粉，搅拌均匀，锅热后加入很少油，蛋糊倒入铺平，关小火盖盖子，三分钟后翻面继续盖盖烙#午餐•2020年3月12日#

2020-03-12