午餐•2020年3月12日

羊排先用清水泡十小时，泡掉血水。然后干锅下羊排炒，炒出水分后捞出备用。热油炒胡萝卜，翻炒后放洋葱，炒出香味后放羊排，然后加调料，翻炒均匀后倒入泡好米的电饭锅内，撒点葡萄干，然后就按米饭键就行了。 #午餐•2020年3月12日#

2020-03-12