早餐•2020年3月12日

#早餐•2020年3月12日#
#Q糖的小食光#
植树节快乐！栽在我这里都不能走啦❤️
Q糖の小食光
ℚ糖の早餐 | 𝔻𝕒𝕪 ²⁷⁷～2020.3.12

▹早餐：麻薯紫米肉松欧包＋奥尔良鸡胸肉＋生菜🥬
     
   ✎早安安☀️～今tia这个我太爱啦啊啊啊！麻薯是糯叽叽星人的图腾啊❗️还有紫米跟肉松这简直要上天！加热之后麻薯都能拉丝👏🏻里面夹着香甜的紫米和咸香的肉松，咸甜口搭配我无法抵挡❣️
  
   ✎昨tia做梦梦到我把学校领导和体育老师给弄到一起，给我改我的体育成绩哈哈哈这都是些啥[并不简单]醒了一点也不想动，就没有晨练啦，就把今天改成休息日啦～不想逼自己😜

营养素：
▹蛋白质：鸡胸肉
▹脂肪：肉松
▹碳水化合物：紫米＋麻薯＋面包体
▹膳食纤维：生菜🥬

2020-03-12