早餐•2020年3月13日

【多妈家的早餐】2020.3.13，周五：杂粮粥、西葫芦胡萝卜鸡蛋饼、肉末蒸蛋、煮玉米。
还是电饭煲预约的早餐粥，放了赤小豆、花生碎、麦仁、大米、小米、白扁豆，加水预约六个小时，早上起来刚好。
肉馅用生抽酱油、盐、葱姜料酒、白砂糖、白胡椒粉拌均匀，摊在盘中，中间薄一些，打入一个鸡蛋，上锅蒸20分钟，取出即可食用。
半个西葫芦切丝，半根胡萝卜去皮切丝，和2个鸡蛋、100g面粉、一小勺盐、200g清水混合均匀，拌成糊状，平底锅烧热，刷薄油，倒入两勺面糊，摊平，薄薄的一张饼即可，表面撒熟黑芝麻，两面煎黄即可出锅。
早安，生活😊！#早餐•2020年3月13日#

2020-03-13