减脂南瓜藜麦饭

半个日本南瓜（大约半斤）加上现磨海盐、胡椒粉和亚麻籽油（其他油都OK吧）带皮烤，也太好吃了（南瓜很重要！）😋烤盘里还放了圣女果，烤完加上豆腐素奶酪、熟藜麦和焯熟的菠菜，太满足了！#午餐•2020年3月13日#

2020-03-13