豆丁吃不胖 做过 2020年03月14日 晚餐是肉肉菜菜,白天就是防弹咖啡和黄油。下周做饭的食材收到了,有: 大黄鱼籽(煎),三文鱼鳍(烤),三文鱼尾肉(煎),扇贝(焗)。继续炖一大锅骨头。已经买了芒种虾皮,用来拌头水紫菜。下周bruno蒸屉会寄到,开锅做个蒸带鱼。 2020-03-14