午餐•2020年3月14日

#午餐•2020年3月14日# 半根棒骨焯水撇去血水泡沫，然后放砂锅中装冷水没过骨头，放一把洗好的红皮花生，炖至水变色(约50分钟)，放入莲藕，再炖半小时，出锅。

2020-03-14