2020年03月15日

Day45 已瘦10.4斤
初始体重：106.4斤
今日体重：96斤
早餐🥣：奥尔良鸡肉三明治🥪(昨天早上没吃完 不可以浪费😁)➕牛奶🥛
午餐🥣：红烧带鱼➕素炒茄子🍆➕水煮茼蒿➕河蟹➕豆米饭🍚
今天居然涨了0.8斤 出乎意料😂不过没关系 起起落落很正常 调整好坚持下去👊🏻 新买的餐具🍴很好看 吃饭都有食欲🥳

2020-03-15