午餐•2020年3月16日

早上又负责上午的活动，所以不能赖床，6点多就醒过来，然后就爬起来，7点正式开始活动，8点的时候下去吃早饭。我之前觉得晚上的时候我的思维比较活跃，现在我发现其实早上的时候我思维也挺活跃的，所以敖夜再不是借口了。主要是现在也没办法熬夜了，稍微晚一点睡觉就非常累，还是要早睡早起，多运动，好好吃饭。

主食：红豆、芡实、红枣
蛋白质：蛋
蔬菜：胡萝卜、豌豆#午餐•2020年3月16日#

2020-03-16