2020年03月16日

主材:白米饭  蛋1个  胡萝卜丝 黑木耳丝 包菜丝 香肠片 玉米粒 韩国泡菜 芝麻海苔碎（喜欢什么菜自己搭配）
1、胡萝卜丝 包菜丝 玉米粒 香肠少油分开炒熟（用水焯熟也可，本人喜欢炒😃）
2、黑木耳焯水
3、不粘锅无油煎荷包蛋七成熟
4、备一大碗装上白米饭，把各类菜码在四周，中间放荷包蛋，加入清净园辣椒酱，撒上芝麻海苔碎拌匀，就可开动了
            😍真的好吃😍
     少吃碳水容我吃完再说😭😭😭  

2020-03-16