2020年03月17日

不过午不食。除非很饿，早餐是没有的，不吃任何带能量的食物。午餐喝了200毫升椰浆加double shot做出来的拿铁。晚餐是炖好的骨汤热了一下，又煎了大黄鱼鱼籽。鱼籽煎完居然膨胀了，膨胀了，根本吃不下。

2020-03-17