倍量巧克力马芬

最后一个巧克力麦芬  当零食吃了哈😋

下午该准备一些备餐了🦍 免得早上乱了阵脚😂 像今天早上八点半要开会，搞不赢，身体也没活动，只有些许牛奶燕麦垫肚子 ,饿了只有翻冰箱里面囤勒面粉坨坨吃🙊🙊🙊🙊🌚

下午做油浸番茄，为佛卡夏做准备
还有迷迭香烤土豆
还有胡萝卜洋葱香菇牛肉饼，这个做早餐的菜包肉
再买一些豌豆

#一人食#

2020-03-17